Yin Yoga - Posture du Dragon en Torsion

                                                                                            Zones ciblées :
                                                                         🔺Quadriceps et fléchisseurs de la hanche de la jambe arrière

                                                                  🔺Hanche de la jambe avant
                                                                  🔺Torsion de la colonne

                                      Année du dragon 🐲 de bois : action, mouvement, concrétisation, énergie audacieuse du dragon ⛩️

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